DIE PSYCHOLOGISCHEN GRÜNDE DER SCHLAFLOSIGKEIT

Die unbedingt häufigste Quelle der Schlaflosigkeit - einige Form der geistigen oder emotionalen Unruhe. Da ein primärer biologischer Grund für den Traum darin, dem Gehirn die Chance zu gewähren, sich besteht zu erholen, ist möglich nicht merkwürdig, dass eine Folge des beunruhigten Verstands der Traum beunruhigt sein soll.

Ich soll mich beeilen, zu bezeichnen, dass in der Nutzung solcher Termini wie "die geistige Unruhe" oder "die psychologische Verwirrung" ich, keiner Ausdehnung der Einbildung anbiete, dass die Menschen mit бессонницей so die Geisteskranken, oder dass ihre Probleme des Traumes - "aller in ihren Verständen sind." Sehr rückgängig. Die Schlaflosigkeit - ein sehr reales, und sehr breit erprobt, das Phänomen. Leidende бессонницей schlafen weniger als andere Menschen wirklich, wie es nicht nur ihrer eigenen Wahrnehmung, sondern auch клинически und vom wissenschaftlichen Standpunkt in den Laboren des Traumes gemessen ist. Und dabei haben die Betroffenen der Schlaflosigkeit keine nicht realistische Erwartungen oder die Überzeugungen darüber, was den Traum der guten Nacht bildet; die Forschungen haben gezeigt, dass leidende бессонницей nur die selbe Zahl des Traumes wie andere Menschen wünschen.

Während treu ist, dass die Schlaflosigkeit - die Besonderheit vieler schwerer Verwirrungen der Psyche, einschließlich die klinische Depression, auch erscheinen kann, wenn das Leben in der psychologischen Beziehung des gesunden Menschen die Gespanntheit ungewöhnlich angestrengt oder gefüllt ist. Häufig haben die Menschen mit den Verstößen des Traumes die sich beunruhigenden Situationen ertragen, über denen sie keine Kontrolle — das unglückliche häusliche Leben während der Kindheit hatten, als Beispiel / Sowohl ergänzt der zunehmende Druck als auch das Tempo der heutigen Gesellschaft zur allgemeinen geistigen Ladung. Das primäre Ziel, die Schlaflosigkeit zu markieren wie in bedeutendem Grade psychiatrisch in der Herkunft darin nicht besteht, zu vermuten, dass der Verstoß иллюзорно oder dass seine Betroffenen innerlich verletzt sind, aber, die Aufmerksamkeit zu den Typen der Therapie heranzuziehen, die die größte Chance des Folgens haben.

Damit im Gedächtnis dann lassen mir zu, fortzusetzen, einige den Verhaltungsstrukturen und den geistigen Beziehungen zu beschreiben, die sich mit бессонницей häufig verbinden. Möglich erkennen Sie dieser ein oder mehr Teufel in Ihnen unmittelbar oder im Geliebten an, der von den schlaflosen Nächten leidet. Wenn so Sie mehr verwendet sein werden, sich auf dem Grund des Problems — der erste Schritt zur Lösung es zu konzentrieren.

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DER ALKOHOL UND DER KÖRPER: DIE KONZENTRATION DES ALKOHOLS DES BLUTES

In der Betrachtung der Effekte des Alkohols kommen auf den Verstand etwas Fragen. Es ist wieviel den Alkohol, in wieviel des Menschen? Wie der Hunger der Alkohol dort gelangte? Der Inhalt des Alkohols im Blut wird erhöht oder verringert sich? Geben Sie, jeden von ihnen seinerseits zu betrachten. Die Konzentration des Alkohols im Blut - unsere erste Unruhe. Ein Suppenlöffel des Zuckers, der in der Tasse des Wassers gemischt ist, gibt die um vieles süßere Lösung als der Suppenlöffel aus, der in der Gallone des Wassers verdünnt ist. Genauso wird das Getränk mit 1 Unze des Alkohols den höheren Inhalt des Alkohols im Blut in der 100-Pfundfrau als im 200-Pfundmenschen geben. Tatsächlich, es wird tatsächlich zweimal wie es hoch ist. Ihr Körper enthält weniger Wassers als seiner.

Der zweite Faktor - die Norm der Absorption, die von der Zahl und der Konzentration des Alkohols im Magen abhängt auch als schnell wird es nach innen gefasst. So schnell das Getränk des Whiskys auf den Felsen auf nüchternen Magen, und werden Sie leichtsinniger wahrscheinlich, als wenn Sie mehr Alkohols langsamer trinken werden, in Form vom Bier nach dem Essen zu sagen. Sogar ist mit dem gegebenen Inhalt des Alkohols im Blut, большее die Verschlechterung schneller, das Niveau war erreicht. Die Verschlechterung ist sowohl auf der absorbierten Zahl als auch auf der Norm der Absorption gegründet. Endlich, für einen beliebigen Fall Getränks, es gibt verschiedene Effekte für den spezifischen Inhalt des Alkohols im Blut, je danach, ob der Inhalt des Alkohols im Blut erhöht wird oder sinkt.

Einmal ist im feinen Darm, der Rest vom Alkohol (wenigstens 80 %) in die Blutung sehr schnell absorbiert. Die Blutung - das System der Beförderung des Körpers. Es liefert die Nährstoffe, die die Zellen für die Energie fordern, und hebt die Ausgaben, die vom Metabolismus der Zelle erzeugt sind. Mit diesem Weg auch den Alkohol tragen zu allen Körperteilen.

Obwohl der Inhalt des Alkohols im Blut fast wie das Maß des Alkohols im Körper universell verwendet wird, soll es nicht meinen, dass der Alkohol ringsumher in кровотке, bis die Leber nicht im Zustand einfach fährt, es zu zerbrechen. Der Alkohol ist im Wasser und im Zustand eben sehr auflösbar, schnell durch die Zellhüllen zu gehen. Deshalb, ist es gleichartig überall nach dem Inhalt des Wassers in allen Stoffen des Körpers und den Zellen verteilt. Für den gegebenen Inhalt des Alkohols im Blut ändert sich der alkoholische Inhalt in den Stoffen und den Zellen nach der Proportion zu ihrer Zahl des Wassers. Der alkoholische Inhalt des Stoffes der Leber bildet 64 % davon im Blut; aus dem Muskel, 84 %; und jenen aus dem Gehirn, 75 %. Es ist sehr ein wenig Zeit für die Stoffe erforderlich, um den Alkohol zu absorbieren, der im Blut zirkuliert. Zum Beispiel, im Laufe von 2 Minuten, die Gehirnstoffe spiegeln genau den Inhalt des Alkohols im Blut wider.

Jetzt, wenn wir erklärt haben, wie der Alkohol vom Körper gehoben ist und ist den Stoffen des Körpers, welche Effekte verteilt, wie es unterteilt und entfernt ist?

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