DIE PSYCHOLOGISCHEN GRÜNDE DER SCHLAFLOSIGKEIT

Die unbedingt häufigste Quelle der Schlaflosigkeit - einige Form der geistigen oder emotionalen Unruhe. Da ein primärer biologischer Grund für den Traum darin, dem Gehirn die Chance zu gewähren, sich besteht zu erholen, ist möglich nicht merkwürdig, dass eine Folge des beunruhigten Verstands der Traum beunruhigt sein soll.

Ich soll mich beeilen, zu bezeichnen, dass in der Nutzung solcher Termini wie "die geistige Unruhe" oder "die psychologische Aufregung" ich, keiner Ausdehnung der Einbildung anbiete, dass die Menschen mit бессонницей so die Geisteskranken, oder dass ihre Probleme des Traumes - "aller in ihren Verständen sind." Sehr rückgängig. Die Schlaflosigkeit - ein sehr reales, und sehr breit erfahren, die Erscheinung. Leidende бессонницей schlafen weniger als andere Menschen wirklich, wie es nicht nur ihrer eigenen Wahrnehmung, sondern auch клинически und vom wissenschaftlichen Standpunkt in den Laboren des Traumes gemessen ist. Und dabei haben die Opfer der Schlaflosigkeit keine nicht realistische Erwartungen oder die Glauben darüber, was den Traum der guten Nacht bildet; die Forschungen haben gezeigt, dass leidende бессонницей nur die selbe Zahl des Traumes wie andere Menschen wünschen.

Während treu ist, dass die Schlaflosigkeit - die Besonderheit vieler ernster Verwirrungen der Psyche, einschließlich die klinische Depression, auch erscheinen kann, wenn das Leben in der psychologischen Beziehung des gesunden Menschen die Gespanntheit ungewöhnlich angestrengt oder gefüllt ist. Häufig haben die Menschen mit den Unruhen des Traumes die sich beunruhigenden Situationen ertragen, über denen sie keine Kontrolle — das unglückliche häusliche Leben während der Kindheit hatten, als Beispiel / Sowohl ergänzt der zunehmende Druck als auch das Tempo der heutigen Gesellschaft zur allgemeinen geistigen Ladung. Das primäre Ziel, die Schlaflosigkeit zu markieren wie in bedeutendem Grade psychiatrisch in der Herkunft darin nicht besteht, zu vermuten, dass die Unordnung иллюзорен oder dass seine Opfer innerlich beunruhigt sind, aber, die Aufmerksamkeit zu den Typen der Therapie heranzuziehen, die die größte Chance des Folgens haben.

Damit im Gedächtnis dann lassen mir zu, fortzusetzen, einige den Verhaltungsmustern und den geistigen Beziehungen zu beschreiben, die sich mit бессонницей häufig verbinden. Möglich erkennen Sie dieser ein oder mehr Teufel in Ihnen unmittelbar oder im Geliebten an, der von den schlaflosen Nächten leidet. Wenn so Sie mehr verwendet sein werden, sich auf dem Grund des Problems — der erste Schritt zur Lösung es zu konzentrieren.

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DIE WEIBLICHEN MERKMALE DER ANSTRENGUNG: DIE REAKTIONEN DER UNRUHE


Сильвия wartete auf den Bus Ende heißer Sommertag. Die Busse waren voll, und die Menge der Bewohner der Stadtrandzone роилась um sie. Wie der Bus, nachdem den Bus vorbei ihnen ging, hat Silwija begonnen, sich die Frage zu stellen, ob sie irgendwann heimkehren wird. Sie hat auch begonnen, sich die Frage zu stellen, warum war ihre Atmung so sehr klein und es ist schnell. Sie fühlte, als ob sie jede Atmung kontrollieren soll, oder ihre Atmung könnte insgesamt stehenbleiben. Ihre Palmen, sie hat bemerkt, waren sowohl kalt als auch klebrig, und obwohl die Luft schwül war, sie zitterte ein wenig jetzt. Mehr beunruhigt als erstaunt, hat sie begonnen, nach Hause zu gehen, statt die Minute zu warten ist weniger - der überfüllte Bus länger. Wie sie полубежала, полушел, die Panik geströmt ist. Ihr Herz trieb, und sie fürchtete, dass sie es nach Hause nicht machen wird. Der Terror, es schien, ist in die Wellen, jeder eingegangen, ihren mehr verwüstet als letzt abgebend. Sie hat die Tür erreicht, aber hat gefunden, dass ihre Hände so wütend zitterten, sie konnte die Schlüssel nicht verwenden. Sie unterstützte die Tür, verzweifelt. Im Laufe von den Minuten, sank die Panik jedoch, und sie ist in die Wohnung eingegangen, die aufgeschüttelte und mystifiziert ist.

Сильвия litt am panischen Angriff. Ihr Kampf, den Flug, oder die Reaktion des Schrecks, es schien, des Gewinns aus nirgendwoher. Wie im Falle der Kopfschmerzen Rosmari, die Anstrengung, die die Reaktion Silwii herbeiruft, auch ein innerer Konflikt zwischen dem Wunsch und der Angst war. Сильвия wünschte, frei Ende ihr Werktag zerbrochen zu werden aber auch und fürchtete vor jenem Impuls. Sie prüfte den Impuls niemals, und den Begriff hatte nicht, wohin er sie bringen wird. Mit der professionellen Hilfe ist sie angekommen, um ihren Impuls zu übernehmen und sich damit zu behandeln ist realistisch — und ihre panischen Angriffe sanken.

Die Beziehung der Frau zum Mann für die Unruhen der Unruhe - der Verstoß drei zu zwei. Der Grund ist dazu unklar, aber ihr Teil kann in der Weise liegen, die die Mädchen in unserer Gesellschaft großgezogen sind. Laut der Forschung des Blocks G. Х, die Väter in dieser Kultur betonen die Errungenschaft, den Schutz der Rechte, die Aggressivität, und die Selbstvergrößerung in ihren Söhnen, aber erwarten, dass ihre Töchter diese selben Qualitäten verwalten werden. Es ist irgendwelches Erstaunen, was die Frauen an viele den Impulsen wie "gefährlich" denken? Es ist irgendwelches Erstaunen, was sich die Frauen wie brüchiger und verwundbar als des Mannes sehen?

Die Angriffe der Unruhe betrachten die Spezialisten - die Psychiater, die Psychologen, und die psychiatrischen sozialen Arbeiter am besten. Früher, zur Zeit, und nach der Bearbeitung, jedoch die Systeme der Unterstützung lebenswichtig. So auch das Wissen der Prozeduren der Kriseneinmischung, die, bis helfen können der Spezialist gefunden ist. Lesen Sie über diese Prozeduren im letzten Kapitel dieses Buches, und helfen Sie anderem, sich zu helfen.

In Ergänzung zu den scharfen Angriffen der Unruhe der Frau, es scheint, erproben die mehr allgemeine Unruhe als des Mannes. Warum? Möglich werden es - weil die Frauen, weniger wahrscheinlich, auf die gespannten Situationen beharrlich antworten. Möglich schenken es - weil den Frauen grösser anxietyprovoking der Situationen und der kulturellen Mitteilungen, die ihren Sinn der Kontrolle verringern. Möglich sind es - weil mehr geneigt, die Frauen zu bemerken und, den Kampf, den Flug, und der Reaktion des Schrecks wie "die Unruhe" zu markieren. Möglich war es - weil bis vor kurzem bei den Mädchen und den Frauen weniger sportlicher Ausgänge für die Gespanntheit, als die Jungen und die Männer hatten. Möglich können es - weil die Männer weniger wünschen, anzuerkennen, dass sie sich auch beunruhigen! Möglich geschieht es wegen aller Drücke, die das Weibliche Syndrom der Anstrengung bilden.

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