DIE PSYCHOLOGISCHEN GRÜNDE DER SCHLAFLOSIGKEIT

Sin duda fuente más frecuente del insomnio - alguna forma de la inquietud intelectual o emocional. Puesto que una causa primaria biológica del sueño consiste para conceder al cerebro la posibilidad descansar, no es asombroso probablemente que una consecuencia de la mente se inquietada debe serse inquietado el sueño.

Debo tener prisa indicar que en el uso de tales términos como no propongo "la inquietud intelectual" o "el desajuste psicológico", ninguna extensión de la imaginación que las personas con el insomnio son así a los alienados o que sus problemas del sueño - "todo en sus mentes." Muy de vuelta. El insomnio - muy real, y muy ampliamente probado, el fenómeno. Que sufren del insomnio duermen realmente menos que otras personas, como es medido no sólo su propia percepción, sino también es clínico y del punto de vista científico en los laboratorios del sueño. Y además a que han sufrido los insomnios no existen las esperas irrealizables o las convicciones sobre lo que compone el sueño de la noche buena; las investigaciones han mostrado que que sufren del insomnio desean solamente la misma cantidad del sueño como otras personas.

Mientras que es justo que el insomnio - el rasgo de muchos desajustes pesados de la mentalidad, incluso la depresión clínica, puede también aparecer, cuando la vida en la relación psicológica de la persona sana es insólito напряжена o es rellenada por la tensión. A menudo las personas con las infracciones del sueño han llevado las situaciones que se preocupan, sobre que no tenían ningún control — la vida infeliz de casa durante la infancia, para el ejemplo / la presión que se aumenta y el ritmo de la sociedad de hoy añade a la carga universal intelectual. El objetivo primario marcar el insomnio como en parte considerable psiquiátrico en el origen no consiste para suponer que la infracción es ilusoria o que sus que han sufrido son mentalmente violados, pero atraer la atención a los tipos de la terapia, que tienen una grande oportunidad del seguimiento.

Con esto en la memoria, entonces, me permiten continuar describir algunos de las estructuras conductistas y las relaciones intelectuales, que comunican con a menudo el insomnio. Probablemente reconocéis este un o más de diablo en usted directamente o en el querido, que sufre desde las noches de insomnio. Si así, sois más adaptados concentrarse en la causa del problema — el primer paso a la decisión de esto.

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LOS SÍNTOMAS FEMENINOS DE LA TENSIÓN: LOS PROBLEMAS DEL ORGASMO

Probablemente síntoma más general sexual de la tensión entre las mujeres - оргазменная la disfunción. Los datos estadísticos son cambiados, pero son aquí algunos приближениями, que dan el cuadro general.

A cinco 15 por ciento de la población del sexo femenino examinaba los mensajes nunca que alcanzaban el orgasmo. Lo llaman primario оргазменной la disfunción. La mayoría de los investigadores, incluso Uiljama Mestersa y Virginia Dzhonson en la Disconformidad humana Sexual, vincula esta condición a la tensión creada por la culpa. Represivo фоны parecen por generales entre los que sufre de esto.

Cuarenta y cinco a 60 por ciento de la población del sexo femenino examinaba los mensajes que tienen la dificultad, que alcanza el orgasmo en los ciertos tiempos o con los ciertos socios. Lo llaman ситуативной o secundario оргазменной la disfunción, y comunica con habitualmente la falta de la activación sexual por la tensión de la lucha o los miedos. El orgasmo exige el control autónomo, "deja ir" y que se rinde; la lucha y los miedos exigen, por otro lado, "la retención" y la lucha por el control.

Hay muchos otros esfuerzos, que pueden ингибировать el orgasmo. Escuchen a las mujeres en Westchester, Nueva York, los grupos A sexuales de la terapia, discuten este problema.

"He comprendido, al fin, que temía la mirada tonto, si a mí era el orgasmo con mi amigo. No sabía, si haré el ruido o enredarse mis dedos del pie por la vía, hago, cuando llego, ocupando de la masturbación. Entonces he dejado la mirada buena a él, mientras que él llegaba. Él fue espasmódico y ruidoso, y lo quería. Esto me ha hecho sentirse grande ser la parte de esto; ¡así me permito ir también — y la lotería!"

"Sabéis, nunca quería permitir realmente Eriku darme el orgasmo. No quería que él tenga tal poder sobre el poder de mí-placer."

"Fred me critica sobre todo el resto, así esperaba al crítico en la cama también. Ahora esto no tiene la importancia para yo más, porque no me critico. ¡Ahora lo miro, como si él sea al alienado, cuando él comienza en sobre yo — y él se para! Puesto que he comenzado a sentir que yo, como se supone, gozo del suelo, él ha levantado sobre aquella idea."

"Crean a esto o no, a mí había treinta años antes de he tratado de ocuparme de la masturbación, y a mí había treinta tres años antes de a mí era el orgasmo. ¡Mi miedo secreto consistía en lo que esto se sentirá tanto bueno que querría hacer nunca algo más! Como las mujeres, que no pueden cesar comer o beber, temía que no tendré ningún control sobre esto. Algo incomprensible - lo que ahora siento la vía opuesta — puesto que puedo darme el orgasmo, soy más ablandado sobre todo esto."

El miedo ante el castigo, el miedo ante la crítica, el miedo ante la renuncia, la inquietud con el tipo agresivo o egoísta, la falta de deseo de dar al socio el poder del placer, la inquietud de los tabúes religiosos, la desinformación, la culpa, la ira, y los problemas del control pueden levantar todo los niveles femeninos de la tensión y ингибировать оргазменную la reacción. Al fin y al cabo, el centro y las tensiones y la excitación sexual es la mente.

Las frecuencias del éxito para el tratamiento y primario y secundario оргазменных de las disfunciones, informan como siempre, son tanto altos como 80 por ciento. Sin embargo, J. LoPiccolo, el investigador conocido en la sexualidad humana, ha recordado a los médicos sexuales en el Hospital de la Montaña Sinay en Nueva York que estas frecuencias del éxito reflejan el logro del orgasmo a través de cualesquiera medios: la excitación sexual que se refiere al clítoris la excitación, la masturbación, y la vibración habitualmente no a través de uno solamente la comunicación. Para muchas mujeres el orgasmo a través de uno solamente la comunicación, sin excitación directa, que se refiere al clítoris, es increíble. ¿Así, por qué la Naturaleza de la Madre de la lucha?

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