DIE PSYCHOLOGISCHEN GRÜNDE DER SCHLAFLOSIGKEIT

Absolument source la plus fréquente de l'insomnie - une certaine forme de l'inquiétude intellectuelle ou émotionnelle. Puisque une raison primaire biologique pour le rêve comprend pour accorder au cerveau la chance de se reposer, il n'est pas étonnant probablement qu'une conséquence de l'esprit inquiété doit être inquiétée le rêve.

Je dois m'empresser d'indiquer que dans l'utilisation de tels termes comme je ne propose pas "l'inquiétude intellectuelle" ou "l'émotion psychologique", aucune étendue de l'imagination que les gens avec l'insomnie sont ainsi fous, ou que leurs problèmes du rêve - "tout dans leurs esprits." Très inverse. L'insomnie - très réel, et très largement expérimenté, le phénomène. Insomnieux dorment en effet moins que d'autres gens, comme est mesuré non seulement leur perception personnelle, mais aussi клинически et du point de vue scientifique dans les laboratoires du rêve. Et de plus les victimes de l'insomnie n'ont pas d'attentes non réalistes ou les croyances sur ce que fait le rêve de la bonne nuit; les études ont montré qu'insomnieux souhaitent seulement la même quantité de rêve comme d'autres gens.

Pendant qu'exactement que l'insomnie - la particularité de plusieurs désorganisations sérieuses de la mentalité, y compris la dépression clinique, peut aussi apparaître, quand la vie sous la relation psychologique de la personne saine est extraordinaire est tendue ou remplie par la tension. Souvent les gens avec les désordres du rêve ont porté les situations s'inquiétant, sur lesquelles ils n'avaient pas aucun contrôle — la vie malheureuse domestique pendant l'enfance, pour l'exemple / la pression augmentant et le rythme de la société d'aujourd'hui ajoute à la charge générale intellectuelle. Le but primaire de marquer l'insomnie comme à un fort degré psychiatrique dans l'origine ne comprend pas pour supposer que le désordre est illusoire ou que de sa victime est mentalement dérangé, mais attirer l'attention sur les types de la thérapeutique, qui ont une plus grande chance du parcours.

Avec cela à la mémoire, alors, me permettent de continuer à décrire certains des modèles comportementaux et les relations intellectuelles, qui contactent souvent l'insomnie. Probablement vous reconnaissez de ces unes ou plus lignes à vous directement ou à aimé, qui souffre dès les nuits sans sommeil. Si ainsi, vous êtes plus adaptés se concentrer sur la raison du problème — le premier pas vers la décision de cela.

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L'ALCOOL ET LE CORPS : L'ABSORPTION


Ainsi qu'arrive à l'alcool dans le corps ? Étonnamment, l'absorption de l'alcool commence presque immédiatement, par une très petite quantité levée à кровоток par les capillaires minuscules dans la bouche. Mais la plupart va l'itinéraire de toute la nourriture quand l'avalé : au ventre. Si une autre nourriture assiste dans le ventre, les mélanges de l'alcool avec lui. Ici, aussi, un peu d'alcool transsude à кровоток. Jusqu'à 20 % peuvent être absorbés directement du ventre. Le reste passe à l'intestin grêle, qui sera absorbé. La quantité de nourriture dans le ventre, quand la boisson a lieu, a des importantes ramifications. L'alcool - l'irritant. Cela augmente le flux du chlorhydrique, le jus digestif, l'alignement qui ont caché par les cellules du ventre. Chacun, qui a l'ulcère et a pris la gorgée, cela peut avec empressement confirmer. Ce phénomène explique aussi le sentiment de la chaleur dans le bedon, puisque la boisson baisse. La présence des actions de la nourriture pour diluer l'alcool et c'est pour cela que diminue les propriétés irritant.

La quantité de nourriture dans le ventre - un grand facteur dans la définition de la vitesse, de qui l'alcool est absorbé кровотоком. La présence de la nourriture ralentit l'absorption., comment vite l'alcool est absorbé, dépend du total et la proportion relative de l'alcool dans le contenu du ventre. La signification de la norme de l'absorption est que cela à un fort degré avec le sens des responsabilités pour les sentiments de l'ivresse ainsi, la raison pour le conseil pour éviter de boire sur le ventre vide. En complément de l'influence de la nourriture dans le ventre la norme de l'absorption change en fonction du type de la boisson. Plus haut concentration de l'alcool dans la boisson (jusqu'à 50 %, ou 100 preuves), est plus rapide c'est absorbé. Cela explique partiellement, pourquoi chez дистиллированного de l'alcool il y a "un coup de pied" plus évident que le vin ou la bière. En outre la bière contient certaines substances de la nourriture cette absorption lente. Le gaz carbonique, qui accélère le passage de l'alcool du ventre, a l'effet du surcroît de vitesse de l'absorption. Le champagne, les vins mousseux, ou les boissons mélangées avec la soude gazeuse, donnent le sens "des bulles dans la tête."

Entre-temps, sur du ventre sur pyloric la soupape. Cette soupape dirige le passage du contenu du ventre dans l'intestin grêle. C'est sensible à la présence de l'alcool. Avec de grandes concentrations de l'alcool cela a la tendance à entraîner dans la position fermée. Quand celui-ci pylorospasm arrive, l'alcool attrapé au piège dans le ventre, peut provoquer l'irritation suffisante et inquiéter pour provoquer le vomissement. Ce phénomène fait la nausée et le vomissement, qui peut accompagner la boisson trop grande. Celui-ci "fixé" пилорус peut servir aussi du mécanisme autoprotecteur, en prévenant le passage dans l'intestin grêle de ce que pourrait autrement être les doses dangereuses pour la vie de l'alcool.

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